Ich hab jetzt vom Mike ein ziemliches hartes Programm aufgedrückt bekommen. Ich hab gemeint das ich in 5 Wochen in Urlaub gehe und bis dahin eigentlich nur was für Bauch und Oberkörper allgemein machen will, da es sich nicht lohnt mit den neuen Geräten anzufangen, da ich dann ja wieder ein 2,5 wöchige Pause habe und danach wieder von vorne anfangen darf.

Momentaner täglicher Plan:

300 Liegestützen (150 morgens, 150 Abends)
150 Abdominal Trainer, Dr. Wolf Gerät (untere Bauchmuskeln)
150 Sit-ups, liegend, mit angehobenen Beinen, 5kg Gewicht auf der Brust (obere Bauchmuskeln)

Mir brennt der Ranzen wie die Sau Und warum ich das schreibe, keine Ahnung. Mir war einfach danach

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Das waren Zeiten

und kein bier?

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Früher dachten wir, wir sind eingebildet. Heute wissen wir, dass wir schön sind...

Außerdem: Keiner stirbt als Jungfrau, das Leben fickt jeden!

Doch am WE wie immer, das lasse ich mir nicht nehmen. Obwohl, seit Fastnacht habe ich keine Party mehr gemacht und nichts gesoffen. Das sind jetzt auch schon 3 Wochen.

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Das waren Zeiten

toll!!!

dafür war ich seit fastnacht jedes wochenende voll wie nen eimer... dafür zügel ich mic jetzt wieder nen bisschen... hat haufen geld gekostet

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Früher dachten wir, wir sind eingebildet. Heute wissen wir, dass wir schön sind...

Außerdem: Keiner stirbt als Jungfrau, das Leben fickt jeden!

Jo, ich kann jetzt am Samstag auch nicht voll loslegen, wir feiern am Sonntag morgen den Geburtstag von meinem Vater nach.
Aber so bißchen DSDS und dann Boxen ist schon drinn.

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Das waren Zeiten